Πλέον, πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις φυσικές θεραπείες από τα φάρμακα και υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας πράγματα που υπάρχουν ήδη στην κουζίνα μας.
Ένα τέτοιο πράγμα είναι τα φύλλα δάφνης! Πέρα από την γεύση που δίνουν στο φαγητό μας, τα φύλλα δάφνης έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως το να μας ανακουφίζουν από πόνους στις αρθρώσεις και πονοκεφάλους.
Επίσης, αυξάνουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν το άγχος και ηρεμούν το νευρικό σύστημα.
1. Τσάι από φύλλα δάφνης για πονοκεφάλους και ημικρανίες
Τα φύλλα δάφνης είναι πλούσια σε σίδηρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο. Η συστηματική χρήση τους στο φαγητό σας θα βελτιώσει συνολικά την υγεία σας.
Εάν υποφέρετε από συχνούς πονοκεφάλους, καλό θα ήταν να φυτέψετε αυτό το βότανο στον κήπο σας, ώστε να έχετε πάντα σταθερή παροχή φύλλων.
Τσάι από φύλλα δάφνης
Υλικά:
3 φύλλα δάφνης 2 μικρά λεμόνια 1/2 λίτρο νερόΟδηγίες:
Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα σκεύος. Φτάστε τα σε σημείο βρασμού. Πιείτε το τσάι όταν κρυώσει.2. Φύλλα δάφνης και ελαιόλαδο για πόνους στις αρθρώσεις
Αυτό το βότανο βοηθάει στην χαλάρωση των νεύρων, καθαρίζει το κόλον, ανακουφίζει από πόνους στις αρθρώσεις, θεραπεύει τους κιρσούς και αυξάνει τις άμυνες του ανοσοποιητικού.
Παρακάτω θα δείτε πώς να ετοιμάσετε ένα φάρμακο από φύλλα δάφνης.
Υλικά:
30 γρ. οργανικά φύλλα δάφνης 1 κούπα ελαιόλαδο γάζαΟδηγίες:
Βάλτε τα φύλλα δάφνης σε ένα γουδί και τρίψτε τα. Προσθέστε το ελαιόλαδο. Βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι. Κρατήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος για 2 εβδομάδες. Μετά από 2 εβδομάδες, να ανακινείτε το μπουκάλι τουλάχιστον μία φορά τη μέρα, ώστε τα συστατικά να αναμειγνύονται καλά. Αποθηκεύστε το σε δροσερό και ξηρό μέρος για άλλες 2 εβδομάδες. Φιλτράρετε καλά το λάδι με την γάζα. Αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο δοχείο.[true.gr]
