• Τρ. Ιαν 26th, 2021

Χάσε τα κιλά των εορτών με το light πιάτο της Αλικάκη!

ByΠερις

Ιαν 8, 2021

Διπλός ο «πόνος» καθώς λίγο η καραντίνα και λίγο τα Χριστουγεννιάτικα εδέσματα ανέβηκε η ζυγαρίτσα!

Έχεις «αρπάξει» κιλάκια;

Η Μυρτώ Αλικάκη όμως μας δίνει τη λύση!

Η ηθοποιός πολλές φορές μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό δημοσιεύει φωτογραφίες με τα νόστιμα φαγητά που φτιάχνει και δεν μένει μόνο εκεί αφού γράφει και τη συνταγή προκειμένου οι διαδικτυακοί της φίλοι να μπουν στην διαδικασία και να τη φτιάξουν!

Αυτή τη φορά μοιράστηκε μια υπέροχη και light συνταγή που θα βοηθήσει πολύ στο διατροφολόγιο μας αν θέλουμε να χάσουμε περιττά κιλάκια.

Φτιάχνει ρύζι με λαχανικά και μας δίνει τη συνταγή της.

«Ρύζι με λαχανικά. Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο ρίχνετε ότι λαχανικά σας αρέσουν! Εγώ έβαλα πράσο, φινόκιο, αρακά, κόκκινη πιπεριά, κολοκύθι, και λάχανο. Τα σοτάρουμε Με αλάτι, πιπέρι, και σαφράν ! Παράλληλα βράζετε το ρύζι μπασμάτι σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης ( εγώ μέσα στο νερό βάζω λίγο αλάτι μία κουταλιά λάδι και έριξα και σαφράν. ) Όταν το ρύζι είναι έτοιμο το ρίχνετε μέσα στο τηγάνι με τα λαχανικά και ανακατεύετε ! Έτοιμο! Και light !».

Δες τις φωτογραφίες της εκτέλεσης στη gallery

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *